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菊花茶是我们大家都很熟悉的一种花茶,通常是可以起到降火的功效的,而一般小孩子的饮食是需要非常注意的,那么我们便来了解一下菊花茶小孩可以喝吗?怀孕可以喝菊花茶吗?
尽量不要给小孩子喝菊花茶,因为茶叶中含有很多成分,菊花茶太浓会对于小孩子的身体健康有一定的影响的。如果要喝的话,也不要喝过量,太浓了因为可能会给孩子体内水分增多增加心脏和肾脏的负担,小孩子应该喝温开水,不仅不适合喝茶,也不适合喝功能饮料,刺激性质的饮料,包括茶、咖啡以及碳酸饮料。由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。如果儿童出现上火的情况,应该多喝白开水,然后吃一些降火的水果和食物,比如梨、雪莲果、小白菜之类的,这样降火更为安全。
菊花茶中菊花为甘菊,其味不苦,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用,毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,最好要泡的清淡一些。孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可,在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。总之,菊花茶性凉,体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜,如果准妈妈确实内火较大,可以少量喝一点儿淡菊花茶。但是菊花茶毕竟是寒性,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对孕妇来说没问题。孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍。
菊花茶可以加蜂蜜的,能够润肠通便,而且还可以增强体质,菊花茶本身就具有清热泻火的作用,还有清肝明目的功效,而蜂蜜能够养阴润肺。所以菊花茶中加一些蜂蜜一起泡效果也是比较明显的,经常喝还有养生保健的作用,对美容也是有一定帮助的,但是不建议一次性喝得太多,每天适量饮用就行。如果自己胃寒,脾胃不好尽量少喝为宜。而经过冷却的菊花茶加入蜂蜜之后,可以有效的清热利湿、解毒降火、润肺止咳,可以加速身体内湿气的排出,并且可以有利于维生素c的吸收,能够起到加速肠道蠕动的作用。
菊花是有一定的降火功效的,菊花属于寒凉性质的草药,有清热散风、养肝明目、消炎解毒的作用。经常用菊花来泡水喝,能够有效缓解因虚火旺盛所引起的眼干眼涩、口舌生疮、便秘、皮肤干燥等病症。在冲泡菊花同时,可以适量加入一些枸杞子、红枣、桂圆等,能够缓解菊花内的凉性,减轻菊花对于胃肠道的刺激作用,以免引起肠道不适。患有风寒感冒的时候经常有嗓子疼,口鼻燥热等“上火”症状,这个时候很多人觉得喝杯菊花茶能有效改善这些不适症状,其实这样做往往会适得其反,感冒多由受寒引起,再喝凉性菊花茶无疑会雪上加霜,不适症状会越来越严重。
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